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Si estás buscando una forma efectiva de perder peso y mejorar tu salud, la dieta keto puede ser la solución perfecta. Esta dieta alta en grasas, check here moderada en proteínas y baja en carbohidratos ayuda a tu cuerpo a entrar en un estado metabólico llamado cetosis, donde quema grasa como fuente principal de energía. ¡Pero no te preocupes!